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Excerpt for Resumen Extendido De El Poder De La Presencia (Presence) – Basado En El Libro De Amy Cuddy by , available in its entirety at Smashwords

RESUMEN EXTENDIDO DE


EL PODER DE LA PRESENCIA


(PRESENCE)




BASADO EN EL LIBRO DE

AMY CUDDY




RESUMEN ESCRITO POR

LIBROS MENTORES

 



CONTENIDO



INTRODUCCIÓN

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL

QUÉ APRENDERÁS?


¿Bajó Qué Perspectivas Se Aborda La Confianza Y La Presencia?

¿Cuál Es La Importancia De La Presencia Personal?

El Origen De La Presencia

¿Qué Posturas Son Recomendables Para Aumentar La Sensación De Éxito?

¿Cómo Puedo Comenzar A Trabajar En Mi Poder Personal?

¿Qué Impacto Fisiológico Tienen Las Posturas De Poder?

Alcanzar Poder Y Presencia No Es Solo Para Extrovertidos

Como Lograr Una Mayor Presencia

El Poder En Diferentes Ámbitos

Utiliza Tus Victorias Anteriores Como Una Forma De Autoconfianza


NOTAS FINALES


ACERCA DE AMY CUDDY: LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL

ACERCA DE LIBROS MENTORES


NOTA ACERCA DEL LIBRO

RESEÑAS / REVIEWS

NOTA LEGAL

DERECHOS DE AUTOR


INTRODUCCIÓN



¿Tu autoestima es baja?


¿Sientes que tu cuerpo no ayuda a marcar tu presencia?


¿Crees que con solo verte la gente se queda con una mala impresión acerca de ti?


¿Tienes la sensación de que nadie te ve?


Trabaja en tu comportamiento no verbal y en tu postura, y cambia tu vida significativamente.



ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL



En esta obra, Amy Cuddy profundiza en el poder de la presencia, determinada fundamentalmente por el desempeño del cuerpo.


¿Qué es la presencia?


Es un estado de sintonía y de armonía con uno mismo que hace posible expresar pensamientos y sentimientos genuinos y que permite la expansión de todo el potencial personal. A lograr esa actitud apunta este libro, que te ayudará a que los demás te vean realmente, y te consideren importante.



QUÉ APRENDERÁS?





- Entenderás que el comportamiento no verbal, la postura y los movimientos de tu cuerpo influyen en los demás y determinan en gran parte sus percepciones.



- Conocerás cómo adoptar una postura y una mentalidad poderosas que resaltarán tu presencia allí donde estés.



- Lograrás tu propia autoafirmación, pues te sentirás más seguro.



- Adquirirás las actitudes más favorables en situaciones desafiantes, en las que te sentirás más valiente y audaz.



- Dispondrás de una valiosa llave para el éxito personal y profesional.



¿BAJÓ QUÉ PERSPECTIVAS SE ABORDA LA CONFIANZA Y LA PRESENCIA?

 


¿Alguna vez has escuchado del lenguaje corporal?



Si respondiste que sí, seguramente también has escuchado que se puede leer a las personas a través de él. Si esto es cierto, ¿existe la posibilidad de trabajar en él y cambiar la forma en que las personas te perciben? ¿Significa esto que podrías hacer cambios en tu personalidad?


Cuando Cuddy escribió este libro tenía como objetivo ayudar a todas las personas en los distintos ámbitos de sus vidas. ¿Qué tipo de ayuda quería ofrecer? Desarrollar un fuerte sentido de presencia, habilidad que no sólo ayuda al individuo a exigir respeto, sino que le permite dirigirse a otros con aplomo y claridad, y, en última instancia, a convertirse en un modelo a seguir. Cuddy parte del supuesto de que contar con un sentido de la presencia saludable puede ayudar a que las personas se sientan mejor consigo mismas y tengan mayores progresos en sus vidas.


Debido a la envergadura de tema que maneja, la autora tuvo que tomar diversas perspectivas. La más evidente es la de una profesora de psicología y sociología en la Escuela de Negocios de Harvard. Esto quiere decir que su libro cuenta con muchos estudios que le dan solidez académica; a pesar de esto, el texto no se vuelve difícil de leer.


La segunda perspectiva no va por el lado académico, pero esto no quiere que no cuente con los méritos para ser escuchada. Esta perspectiva es la de una mujer joven víctima de una lesión traumática, en la cual tiene que trabajar día a día. Cuddy creció en un pueblo pequeño y, cuando sufrió un accidente que le provocó daño cerebral grave, se preocupó por el pesimismo de los médicos que la atendían. Ellos se cuestionaban que Cuddy fuera capaz de regresar a la universidad después de ese accidente tan grave que había tenido. Después de esto, la escritora se enfrentó al estigma que la seguía en el ámbito académico: ser siempre la mujer que había sufrido daño cerebral.


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